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Sistemas Energeticos — Aplicados al Futbol

Penultima sesion del curso de entrenador de futbol CEFEIF

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Sistemas Energeticos — Aplicados al Futbol

Tres sistemas energeticos del futbolista, supercompensacion y ciclos de entrenamiento, test de Cooper y VO2 Max, metodos de resistencia aerobica continua y variable, sobreentrenamiento y depresion de energia

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Clase Grabada

Sistemas Energeticos — Aplicados al Futbol

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