⚠️

Profe, tienes un pago pendiente

Por favor lee este aviso antes de continuar

Esta semana te damos acceso al contenido como cortesia. Para seguir disfrutando de todas las clases sin interrupciones, ponte al corriente cuanto antes.

📲 +52 477 510 1223 — Profe Miguel
Podras continuar en 8 segundos…
🚫

Acceso suspendido temporalmente

Tienes 2 pagos pendientes

Para restablecer tu acceso es necesario regularizar tu situacion. En cuanto quedes al corriente tu acceso se reactiva de inmediato.

📲 +52 477 510 1223 — Profe Miguel
🤝

Recordatorio de convenio

Tienes un acuerdo de pago vigente con el instituto

Profe, recuerda que hiciste un convenio de pago con el instituto. Te pedimos cumplir con la fecha establecida con el Profe Miguel para que puedas seguir accediendo a las clases sin inconvenientes.

Por el momento puedes acceder a tu clase. Cualquier duda o aclaracion envianos un mensaje.

📲 +52 477 510 1223 — Profe Miguel
Podras continuar en 8 segundos…
CEFEIF
Instituto del Futbol

Prescripcion del Ejercicio 2 — Sistema Alactico y Microciclo

Curso de Entrenador de Futbol CEFEIF Academy

🔒 Contenido exclusivo — Alumnos inscritos
Hola profe, escribe tu nombre y tu numero de WhatsApp para acceder.
Por favor ingresa tu nombre y numero de WhatsApp para continuar.
Lo siento profe, no te encontramos 🙁

No tenemos registrado como alumno activo con este numero. Recuerda usar el numero con el que estas inscrito en el grupo de WhatsApp.

Contenido protegido·CEFEIF Academy
Bienvenido, Profe

Prescripcion del Ejercicio 2 — Sistema Alactico y Microciclo

Sistema anaerobico alactico o de los fosfagenos, regla de oro del descanso completo, ejercicios de sprint y pliometria, escala de Borg y microciclo semanal completo de rendimiento

Clase grabada6 preguntasMapa conceptual
1
Clase Grabada

Prescripcion del Ejercicio 2 — Sistema Alactico y Microciclo

Sesion completa CEFEIF Academy

▶Ver clase completa
📺 La clase se abre en una nueva pestana para mejor experiencia en movil
2
Quiz de Evaluacion

Evalua tu comprension

6 preguntas basadas en los conceptos de la clase

0/0
Evaluacion completada!
3
Video Resumen Didactico

Video Resumen Didactico

Repaso visual de los conceptos clave de la clase

▶Tip: Diseña tu microciclo semanal aplicando los tres sistemas energeticos en el orden correcto antes de tu proxima pretemporada.
4
Mapa Conceptual

Conceptos clave de la clase

Toca cada concepto para expandir sus subconceptos

×