CEFEIF
Instituto del Futbol
Plataforma Exclusiva de Alumnos
Solo los profesores activos inscritos tienen acceso a este contenido.
Acceso exclusivo – Alumnos inscritos
Hola profe Escribe alguno de tus nombres o apellido correctamente para acceder.
Por favor ingresa tu nombre y numero de WhatsApp para continuar.
Bienvenido, Profe
La Resistencia 2 — BAM y Metodos
Metodo continuo uniforme y Fartlek, progresion completa de la resistencia, calculo del BAM con el test de 5 minutos, el metodo 1515, las cinco zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca y la prueba del habla como termometro natural de intensidad.
1
Clase Grabada
La Resistencia 2 — BAM y Metodos
Sesion completa CEFEIF Academy
2
Quiz de Evaluacion
Evalua tu comprension
6 preguntas basadas en los conceptos de la clase
0/0
Evaluacion completada!
3
Mapa Conceptual
Conceptos clave de la clase
Toca cada concepto para expandir sus subconceptos