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Control del Movimiento — Principios Biomecanicos del Futbolista

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Control del Movimiento — Principios Biomecanicos del Futbolista

Centro de gravedad, base de sustentacion, principio de las extremidades libres, fases de familiarizacion y desarrollo, el skipping como herramienta principal y sus 5 funciones biomecanicas

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Clase Grabada

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▶Tip: Practica el ejercicio de skipping tu mismo antes de ensenarlo — es la manera mas efectiva de entender el grado de dificultad y la postura correcta.
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